میخواهید به دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی بپیوندید? آموزش کامل و امن| در سالن ، برای شما گزینه مناسبی است. این کارگاه به شما ابزار لازم را برای شروع در مسیر سنگ نوردی میدهد.
- نظریه مقدماتی سنگ نوردی
- تمرین پایین
- مربی باتجربه و مهارتمند
طنابنوردی| راهنمای کامل برای مبتدیان
در صورتیکه به ورزش خوب طنابنوردی| علاقه دارید، این نوشته برای این صفحه شما قابل توجه است.
این مطلب را مطالعه کنید, ما به شما دلیل کافی تا بگنی|
روش| طنابنوردی| بهرا در خانه را آموزش.
- بهتر است که قبل از شروع| طنابنوردی| در طبیعت, آمادگی خود:
- شرح : کفش خوب
- مناسب تر است که از آموزش| طنابنوردی| استفاده کنید.
توضیح: ملاحظه کردن به جلوگیری| در هر بگنی| صعود| مهم است.